He leído en las redes a gente molesta porque estamos hablando del miedo, haciendo un esfuerzo para reconocer nuestro miedo, darle nombre y hacerle frente. ¿Conocéis el libro «El caballero de la armadura oxidada?» Recomendado. Pequeñito y fácil de leer. Es la historia de un caballero encerrado en la armadura que un día se puso…
Desde el punto de vista de la inteligencia emocional, de la biología y ahora de la neurociencia, el miedo, como todas las emociones, es una de las herramienta de que nuestro organismo dispone para situarse y responder a la realidad de la mejor manera posible, para ayudar a nuestra supervivencia y desarrollo. Cada emoción tiene…
En Sí, hay personas que necesita salir a pasear ya he hablado de algunos aspectos que pueden volver al momento actual en un infierno personal, centrándome ante todo en problemas emocionales que puede causar la situación de convivencia o el estado mental a lo largo de la cuarentena, problemas que pueden convertir la escapada a…