Primeros pasos para frenar tu miedo
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Primeros pasos para frenar tu miedo

El miedo, como todos los sentimientos, es un recurso de nuestro organismo para avisarnos de algo. El miedo nos avisa de un peligro y prepara al organismo para defenderse. Pero cuando el miedo pierde de vista la causa que lo provocó y esta causa queda oculta debajo de razonamientos, explicaciones y fantasías catastróficas sobre el futuro,…