Primeros pasos para frenar tu miedo
Expresión teórica | Pildoras de calma

Primeros pasos para frenar tu miedo

El miedo, como todos los sentimientos, es un recurso de nuestro organismo para avisarnos de algo. El miedo nos avisa de un peligro y prepara al organismo para defenderse. Pero cuando el miedo pierde de vista la causa que lo provocó y esta causa queda oculta debajo de razonamientos, explicaciones y fantasías catastróficas sobre el futuro,…